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游泳的好处

游泳是非常有益健康的有氧运动，对关节损伤很小，也是保持体形的好运动

当然较重要的很多父母想让孩子尽早掌握的原因，这会是跟随一生的一技之长，关键时候可以有自救的能力。

亲子游泳是由父母一方陪同一起在水中开展的亲子活动

强调亲子互动

强调父母陪伴给孩子更多的安全感

强调孩子摆脱泳圈的束缚自由的舒展身体

强调水中安**力的培养

强调同伴教育

具体来说，针对4岁以内的孩子的亲子游泳对于孩子的体质锻炼主要体现在：

1、可以增强柔韧性；

2、在水中锻炼陆地上锻炼不到的肌肉群

3、增加肺活量，锻炼心肺功能

4、提高宝宝的协调性和平衡能力

5、六个月以前开始游泳的宝宝，在大动作方面的发育通常来说也都比较**前。

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