中山坐月子_育婴美 图

科学断奶的方法

1.断奶过程要果断

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就拖延断奶时间。也不可突然断一次，坐月子，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

2.千万别用残忍的方法断奶

断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳A头上涂抹苦、辣等物质，这样易带给宝宝不愉快的体验。较A好不要在宝宝生病或出牙期断奶，或增加孩子的焦虑情绪。

宝宝睡不好，一定是缺钙?

宝宝缺钙，是会出现睡觉不安稳、入睡后易惊醒、夜汗多等情况，还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O型腿等症状。

这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般就可以纠正钙的缺乏。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的原因。

提高宝宝睡眠质量小贴士：

1、要保证宝宝睡眠环境的安静，不要大声吵闹喧哗。

2、宝宝晚上睡觉时应关灯。

3、给宝宝使用婴儿**床垫，既能保证宝宝的睡眠舒适又能帮助宝宝骨骼健康成长。

4、给宝宝吃促进A睡眠好的婴幼儿食品，但有家长会担心是不是危险的安A眠药呢，那可使不得，宝宝的健康不能开玩笑!