坦洲母婴护理_中山市育婴美家政服务 图

熟悉喂奶姿势，学习吸吮方式

母婴同室可以让妈妈提早熟悉喂奶姿势，也能够向护理人员请教各种喂奶知识，若没有采取母婴同室，婴儿室护理人员会视宝宝的需求，大约每隔2小时会请妈妈喂一次奶。

母婴同室让宝宝能够有更多时间学习正确吸吮，由于部分妈妈乳1头有短小或凹陷的问题，宝宝无法快速适应，护理人员会使用牵引器，将妈妈的乳1头牵引出来，使哺乳过程更顺利，妈妈们也不会因为宝宝喝不到母乳而感到挫败，导致不愿意继续哺喂母乳。

总感觉疲倦?以前都是精力旺盛，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。

这可能与刚刚怀孕，身心还不完**够适应有关。特别是到了怀孕晚期，母婴护理，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。

Tips↓↓

怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，较1好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。

注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。