育婴美 多图 |中山月子中心

为何会胎位不正？一般出现胎位不正，孕妈自身的原因居多。

宝宝活动范围过大：孕妈羊水过多、经产妇腹壁松弛等；

宝宝活动范围过小：孕妈羊水过少、子宫畸形（如子宫纵膈）、双胎甚至多胎等。

胎头衔接受阻：骨盆狭窄、胎儿过大等。

宝宝脐带过短或脐带绕颈也会引发胎位不正。

还有纠正的机会吗？当然有！研究显示，90%的胎位不正后续都会自行“转正”的！

但是，如果孕28周之后胎位还是不正，就必须重视了，孕28～34周之间是纠正胎位不正的较适当时机！如果**了，等到孕38周之后就很难纠正了。

胎位不正还能顺产吗？

目前来看，如果宝宝是臀位多以剖宫产为主，但也不是不能顺产。

如果臀位还想顺产，需要满足很多条件，具体还是需要产科医生根据孕妈和胎儿的情况综合来看，做好充分的产前评估。

经常看到孕妈妈两手撑着腰往后挺，中山月子中心，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯。撑腰后挺容易诱发腰疼，经常摸肚子容易诱发宫缩和早产。较1好以孕妈妈舒服自然的方式站立行走。

孕妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激1素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状。对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情。

准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼。过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，较适合的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸。

如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适。