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给宝宝洗澡时要做对以下几点

洗澡中 ▼▼

雨妈，我家宝宝特别害怕洗澡，一碰到水就大哭大闹，不肯配合，尤其是洗头的时候总是扑腾，弄得我也是一身水，然后抱着哄半天，再回去洗澡水都凉了，愁死人了~

其实，宝宝拒绝洗头的现象很常见。

不仅如此，宝宝还会拒绝吃饭、拒绝穿衣服、拒绝理发、拒绝外出、拒绝回家等等。

但宝宝拒绝洗澡并非是不脏不需要洗，而是因为缺乏安全感，也可能是因为曾经水流进过眼睛而产生了恐惧感。

建议：

①洗头和洗身子较1好分开，这个主要是担心有些家长不太会给宝宝洗澡，宝宝一哭一闹花费时间太久，宝宝容易受凉。

所以建议给宝宝洗头时可以先不脱衣服或是用大浴巾包裹着身体，洗完头用毛巾包上再去洗身子。

②洗头时注意保护宝宝的眼睛，很多宝宝闹腾不配合的原因就是缺乏安全感。原因很简单，因为水会流进眼睛，或者洗发露的泡沫蜇到眼睛，这都会让宝宝感到不舒服。

有些家长因为宝宝不配合就特别强势的帮宝宝清洗，一不小心就用力过猛，这时宝宝再一哭闹很容易通过口腔、鼻腔呛进水，误伤到孩子。

因此，妈妈要多给宝宝一些鼓励：洗头是不疼的，洗头能让头发变得干干净净。然后用大拇指、中指分别压住宝宝的两只耳朵，以防止水流入耳內，另一手涂洗发水（较1好是适合宝宝使用的，没有刺激气味的婴儿**洗发水），用手指指腹温柔地按1摩宝宝的头皮，如果不小心有泡沫进入宝宝的眼睛，可用干净的温水毛巾轻柔地擦拭。

怀孕期间，孕妇通过饮食可以让宝宝末来长的更漂亮！

1. 想让宝宝末来能长的更高

在怀孕期间，多吃蛋黄、猪肝、 虾皮、蔬菜等含钙、维生素D高的食物。

2. 想让宝宝末来皮肤白皙

每天一个苹果，坚持哦~

3. 想让宝宝有一头乌黑浓密的发质

吃芝麻、核桃。多吃这些维生素B含量高的食物，可以让宝宝的发质得到改善。

孕妇在怀孕期间吃弥猴桃、海带等含碘高的食物，能补充促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿的大脑良好发育。也可以多吃鱼，特别是鱼肚的那层肉。

多吃些含维生素A丰富的食物，如鸡肝等。

6. 心想事成的魔力

在心里默想，想像宝宝可爱，漂亮的样子。买个可爱的宝宝画报吧，看的时候想像自己宝宝末来的样子。

心里的潜意识作用的会**乎您想像的哦~~

孕期一天一个水煮蛋，一个苹果，一个猕猴桃，一条鱼， 一小块猪肝、鸡肝、 一把芝麻、二个核桃，准没错。

怀孕期间，孕妇的心情也是同样重要的，江门月子中心，特别刚怀孕的三个月内，胎儿脑细胞和脂肪细胞发育的敏感期，这期间孕妇一定要加强营养哦!

营养均衡，心情舒畅有利于胎儿的智力发育。

以上这些，是一般在家坐月子的妈妈们较基础的月子餐吃法。