江门月子中心,中山市育婴美家政

新生宝宝清洁护理用品，使用越少越好：

洗发液：

1．根据宝宝头发多少和是否油腻决定是否使用洗发液。

2．多数新生宝宝的头发并不多，户外活动时间也较短，所以出生的头一年内并不需要使用洗发液，用清水洗头完全可以达到清洁的目的。

3．如果需要，使用专为婴儿设计的洗发液，感觉温和，不含香精、人工色素和防腐剂。

4．无泪配方的产品可以避免刺激宝宝的眼睛。

产褥操什么时候做合适？

自然分娩的妈妈在产后3天左右就可以开始做一些幅度小的动作，时间不宜太长。

剖宫产或有侧切的妈妈则在产后10天后开始，江门月子中心，动作从上肢慢慢延伸到下肢，运动量可逐渐增加，时间由短到长。

产褥操可每日一次，也可上午、下午共两次，时间总计30分钟左右，时间可逐渐延长，但不宜**过1小时。

以上是大概的时间要求，新妈妈们可以根据自己的身体状况和运动难度来调整运动的时间。在巍阁坐月子的妈妈们只要跟着巍阁*们，听话照做就可以美美的啦！