育婴美家政 多图 、江门月子中心

在怀孕和产后阶段，女性都面临着莫大的健康威胁，尤其是产后1个月内，更是女性要恢复十月怀胎所消耗能量的关键时期。

近几年，层出不穷的月子餐纷纷露头，大家都说用的是麻油、米酒，很多孕产妇也都有了这方面的认识。

从前老法坐月子，可是没听说过，到底这个麻油、米酒是什么？有什么功效呢？

麻油，指的是黑麻油，可不是超市里的那种压榨黑芝麻油，而是低温烘焙工艺的黑芝麻油，富含大量不饱和脂肪酸，且是唯1可以入锅做烹饪油的油料，寻常黑芝麻油大都添加了芝麻香精，一入锅保证就糊！

黑麻油可预防大便不通，也可去寒、补虚劳、养五脏。改善产后虚困。麻油含83%~90%不饱和脂肪酸，会在体内转化成**1腺素，加速润滑子宫使其收缩，江门月子中心，调节脂质代谢并抗血栓，在产后促进恶露（所谓“恶露”，就是婴儿在生产过程中挣脱子宫出生时，母体的各个脏器历经奋战之后所发生的细胞坏死等秽物。）排出与子宫复原，并提供足够热量。而麻油的香味及不油腻特性，也能让产妇维持良好食欲。

谣言1：发烧了要捂汗

宝宝发烧了，全家人都跟着担心，奶奶姥姥就会说：“赶紧给孩子降降温，捂一捂、发发汗好的快”。给宝宝盖上好几层厚被子。

真相

3岁以内发烧了捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但幼儿较易快速失去过多水分，易导致脱水，后果危险。严重的脑细胞脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。

谣言2：宝宝发高烧会烧坏脑子

宝宝发烧要是不立即退烧，就会烧坏脑子。

真相

发烧是由于人体的*系统在对抗病菌的过程中，为了能够抑制病菌的生长，而使得身体体温升高的。

我们常说的烧坏脑子往往是由脑炎疾病引发，并不能归咎于发烧本身。